治疗阴吹最有用的药,选对了很重要!
日期:2020-08-20  发布人:kpqka  浏览量:037 运动缩阴法

出现阴吹的现象,是阴道松弛的表现,多见于多次分娩以后,也可能是卵巢功能不太好,分泌的雌激素水平偏低,也容易出现松弛。可以使用缩阴产品,也可以自己坚持每天做PC肌的收缩动作,即收缩肛门,可以每次做20分钟,每天做1-2次,时间长了也可以恢复阴道的紧致性。平时注意局部卫生,穿透气好的纯棉内裤,不要频繁性生活,以免导致妇科炎症,对减少阴道松弛的现象,也有一定的缓解作用。

阴吹一般考虑是由于频繁的性生活和顺产导致的阴道松弛,所以在性生活时才会出现有阴吹这种症状。出现这种现象建议选择缩阴产品帮助恢复紧致,改善阴吹,也可以每天做收肛活动,可以使阴道和肛门的肌肉收缩,放松运动,有效的锻炼盆底肌肉。

产后阴吹,是指女性自然生产之后,一般女性都会出现盆底肌肉松弛,阴道较产前更为宽松,在女性走路、运动、同房时容易进入气体,从而出现女性阴道排气的现象。一般通过产后锻炼阴道及周围肌肉,可有效增强阴道周围肌肉收缩性,从而有效改善阴道宽松产生的排气症状,较为常用的锻炼方法是提肛运动,即在女性平躺或静坐时,吸气时收紧肛门坚持30秒左右,呼气时放松肛门,如此反复训练,每日重复30次左右,坚持一段时间后可有效改善症状,此外女性也可通过使用缩阴产品使阴道紧缩。

阴吹多发生于已生育的妇女,因为正常的阴道是紧紧贴合在一起的,阴道口就像两扇紧闭的大门。但是因为在分娩过程中,胎儿通过产道,盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂,或过度伸张而失去弹性,因此出现阴道松弛。而松弛严重就容易出现“阴吹”的情况。

阴吹是一种中医方面的称呼,它是指女性阴道里有排气的感觉,所以叫阴吹。但是有些生过孩子的女同志,阴道比较松弛,她坐的时间如果比较长,站起来有时候储存在阴道里的气体就会排出来,这种情况是正常的。但也有一种病人曾经做过手术,突然间出现直肠阴道瘘了,肠道的气体从阴道里排出来,这个时候就是不正常的。所以有阴吹,阴道排气的情况,特别有做过手术的病史的话,可以去做一些检查。如果是正常阴吹,不需要治疗,有时候阴道特松,可以使用缩阴产品。如果有肠道和阴道瘘的话,必须修补,

在临床上解决阴吹有以下三种方法:第一个,坚持做提肛运动。在休息状态下做提肛运动,并且坚持半年以上,而且每天最少是2次,1次做30下,有利于盆底肌肉张力的恢复。第2个,增肥。对于比较瘦弱的女性,由于盆底的肌肉还有脂肪相对比较少,使阴道前后壁之间出现缝隙,而造成阴吹。只要是加强营养,多补充蛋白质,并且多吃新鲜的水果和蔬菜,体重增加,盆底肌肉增加,脂肪增加,阴吹的症状也会缓解。第三个,使用缩阴产品,修复受损或者断裂的阴道弹性纤维,令阴道变得紧缩,自然就不会有漏气的情况了。