支招女人怎么缩阴不反弹
日期:2020-10-20  发布人:lqbr  浏览量:0716 运动缩阴法

对于一个渴望缩阴的女人最绝望的是什么?不是用了缩阴药没效果,而是缩阴成功后会反弹。所以不少女人担心用药物缩阴会反弹吗?并不是没有道理,不过今天小编给大家支招女人怎么缩阴不反弹,一起来了解看看吧!

用药物缩阴会反弹吗?

小编告诉你,如果能够做到对症缩阴,科学缩阴,就不会反弹。

相信你听了这句话一定想知道哪一种缩阴药可以做到对症缩阴,科学缩阴,关于这一点,小编给大家介绍一个安全缩阴不反弹的缩阴品牌――千黛斯。

千黛斯之所以能够缩阴不反弹是因为它在2007年问世之初结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理――养护结合。不但可以激发因为年龄增长而老化的阴道细胞活性,还能够修复因为生育和性生活而受损或者断裂的阴道弹性纤维,从而自然收缩阴道紧致,自然效果持久。

另外千黛斯除了效果方面有优势,安全性也是缩阴界中的佼佼者,它一直遵循绿色缩阴理念,产品皆以千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种纯天然植物精华萃取而成,药性温和易吸收,即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。

这样的一款缩阴药,渴望缩阴的女人完全可以放心选择。另外考虑到阴道松弛是随着女性年龄增长而出现的一种生理现象,日常的阴道养护也不可或缺,所以下面小编给大家介绍几个方法让大家缩阴紧致更持久。

1、对症使用缩阴药

每一个女人阴道松弛程度不同,最好结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴疗程,这样效果更好,彻底恢复可以选择停用,不会反弹。

2、坚持缩阴运动

有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群(即肛提肌)为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼,可以增强盆底支持张力,提升阴道收缩能力,预防和缓解阴道松弛程度。比较常见的缩阴运动主要包括了提肛运动、憋尿运动、凯格尔运动等等。今天特别给大家介绍一个盆底肌肉锻炼锻炼骨盆肌肉。

运动步骤:深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练,阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。

运动缩阴建议:运动缩阴效果缓慢需要长期坚持才会有效果,所以大家一定要保持耐心,另外如果是产后妈妈除了可以使用千黛斯,也可以在分娩后以2-3次/每天,15分钟/每次的节奏来进行锻炼。

3、性生活有所节制

一般女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛,出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少的情况,所以平时性生活过程中一定要避免过度频繁或者激烈。

4、注意滋阴养阴

阴道会逐渐的老化以至于出现松弛问题,如果懂得滋阴养阴,那么就可以保持阴道细胞活性,缓解阴道老化程度,预防阴道变松。一般多通过食疗调养的方式。多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,有利于阴道缩紧的修复。

以上这几招就是小编要告诉大家的女人怎么缩阴不反弹,另外现在大家也弄清楚了用药物缩阴会反弹吗?相信缩阴不反弹的愿望很容易实现,祝愿每一个被阴道松弛的困扰的女人都能早日缩阴成功!