杜绝阴道炎反复,女人怎能不知道?
日期:2020-09-21  发布人:yvvvz  浏览量:7063 运动缩阴法

夏季随着气温的增高,女性所面对的阴道问题也越来越多,特别是阴道炎症,阴道炎反反复复,想想都让90%的女人头疼。据妇科专家说,阴道炎症反反复复除了不良的生活习惯外,阴道松弛也会造成阴道炎反反复复,想要解决阴道炎,还需要保证阴道恢复紧致,可是如何让阴道恢复紧致呢?夏季缩阴小招数让你紧致如处,杜绝阴道炎反复,女人怎能不知道?

小妙招一:选择白色的纯棉内裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

特别是炎热的夏天,姑娘穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜,阴道和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了,便易罹患这种阴道炎。紧身裤性阴道炎的主要症状特点是,白带增多,阴道和大小阴唇搔痒,并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。大大降低女性的魅力。当然对于阴道恢复紧致也不利。

小妙招二:夏季空闲时间坚持做缩阴锻炼

锻炼缩阴是女人最常用的缩阴方法之一,至于缩阴的效果,则要看女性的坚持,阴道的松弛程度等各方面的因素了。一般说来只要坚持下去的话,都可以起到一定的效果。另外,对于一些阴道松弛已经很严重,甚至已经严重影响到性生活,或者说开口过大,使得女性更容易感染各种妇科疾病的情况的话,也可以用千黛斯解决。

小妙招三:均衡营养,夏季避免过度减肥

缩阴要保证必要的营养支持,不要因害怕肥胖,过分节制饮食,导致肌肉缺乏必要的营养而变得很薄。我们人体所需的全部营养和能量,主要来自对外界食物的摄取。而不同的食物,具有不同的功效。

那么,对于阴道松弛,也有特定的食物。比如银耳,具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效,对女性月经不调、面部黑斑等病症具有很好的疗效,多吃银耳的女性可以延年益寿,阴道老化松弛等并发症也会有所改善;比如冰糖,可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。

小妙招四:夏季还需要注意阴道的清洁

我们都知道夏季天气炎热,容易出汗,一些爱干净的女性会选择一些洗液之类的清洁阴道,事实上选择洗液是没有必要的,容易破坏阴道自净环境,最正确的清洁方法就是使用温水清洗外阴即可。另外还需要勤换洗衣物以及更换护垫。