瑜伽的哪些体式可以改善阴吹?
日期:2020-08-20  发布人:qnch  浏览量:8476 运动缩阴法

如果阴吹不治疗会降低性生活的兴趣,因为在性生活的过程中出现很大的响声,会分散双方的注意力,会使性生活中断或者是降低性生活的质量。另外如果在公共场合出现阴吹,发出很大的响声,不但会影响社交,还会伤自尊心。所以出现阴吹还是积极治疗,可以做肛门的收缩运动以及使用缩阴产品治疗。

如果阴道出现排气,并且发出声响,是在中医上讲称之为阴吹。发生阴吹的原因有中气下陷,身体虚弱造成的,还有妇科炎症引起,另外同房刺激以后也会让气体进入阴道。所以如果是因为身体虚弱或者是妇科炎症引起的症状,需要治疗。但是同房刺激所出现的阴吹,是需要注意避免同房一段时间,同时多做提肛动作,另外应当注意外阴清洁干燥,避免发生炎症。

在临床上之所以出现阴吹,主要是骨盆底的肌肉张力降低,阴道壁松弛,阴道前后壁不能贴合在一起,出现缝隙,使空气容易进入阴道当中,然后又排出阴道之外,就会发出响声。在临床上主要是恢复骨盆底的肌肉张力,使阴吹的症状得到充分的缓解。主要是做提肛运动,锻炼盆底肌肉。并且可以使用缩阴产品,也达到治疗阴吹的目的。同时加强营养,增强机体的抵抗力,使体内的脂肪含量增加,阴吹也会得到缓解。

如果阴吹不治疗会降低性生活的兴趣,因为在性生活的过程中出现很大的响声,会分散双方的注意力,会使性生活中断或者是降低性生活的质量。另外如果在公共场合出现阴吹,发出很大的响声,不但会影响社交,还会伤自尊心。所以出现阴吹还是积极治疗,主要是要增肥,使盆地肌肉更丰满,阴道前后壁紧贴就不会出现阴吹的症状。另外可以做肛门的收缩运动以及使用缩阴产品。

阴吹主要是盆底肌肉松弛引起,所以治疗最简单的方法就是使用缩阴产品或者坚持缩阴运动,比如缩肛、提肛动作,通过缩肛、提肛可以改善盆底肌的功能,从而恢复阴道壁的弹性。还可以做收缩阴道的动作,收缩阴道也可以帮助恢复盆底肌的功能。还可以在排尿过程中中断排尿,憋上几秒钟,然后再进行排小便,这种办法也可以帮助治疗阴吹。

阴吹是由于气体进入到阴道当中,又排出阴道之外,所发出的响声就叫阴吹。常常是经产妇才会发生,由于在分娩的时候,先露部压迫到盆底,使盆底肌肉松弛,导致阴道缝隙增大,空气容易进入,或者在性生活时阴道壁之间有空隙,这样空气就进入到阴道当中,然后又排出体外,就发出响声。所以,阴吹的女性,建议加强体育锻炼,增强盆底肌肉的锻炼,平时做肛门的收缩运动,必要时可以使用千黛斯这样的缩阴产品缩阴紧致,从而改善阴吹现象。

阴吹是一种难以启齿的病态,虽然有很多女性不以为然,但是如果对夫妻的生活产生了影响,就一定不能忽视。因为一旦一出现阴吹,就意味着女性存在着阴道松弛或者炎症的问题,这些问题如果不解决就会变得更加严重,危害比较大。