阴道会越用越松吗?这些问题误区需谨慎!
日期:2020-09-28  发布人:gounn  浏览量:6396 运动缩阴法

剖腹产的存在有着积极的意义,能够大大提升成功分娩的几率,但现在有一些准妈妈却在可以顺产的情况下选择了剖腹产,而原因竟然是担心顺产会导致阴道变松,那么阴道会越用越松吗?准妈妈注意啦,这些问题误区需谨慎!

有数据显示,有六成以上女性因为害怕顺产后阴道松弛,导致性生活质量下降,从而选择剖腹产。那么,到底阴道会越用越松吗?下面我们来看看那些盲目选择剖腹产的女人到底进入了怎样的误区吧!

误区1、顺产阴道松弛会非常严重。

一般而言,受胎儿大小、产程时间长短、孕妇体质、产后恢复情况等等因素的影响,每一个产后妈妈的松弛程度都是不同的。

因为在对3586位产后妈妈的调查过程中发现除了有84.05%的妈妈表示自己存在产后阴道松弛的症状,有21.89%的妈妈觉得自己产后阴道松弛的症状很严重以外,还有15.95%的妈妈觉得自己产后完全不存在阴道松弛的症状。

所以,顺产后阴道松弛程度因人而异。

误区2、剖腹产阴道不会松弛

其实不管是选择什么样的分娩方式,都会对产后妈妈产生一定的影响。

如果选择剖腹产,在妈妈临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备,产完也会出现阴道松弛的现象。另外。一般来说,年轻女性在产后3个月左右,阴道便可恢复基本和孕前一样。但是,高龄妊娠或是多次妊娠,阴道便难以恢复当初紧致。

除此之外,产褥期恢复盲目减肥、不注意饮食营养,不但会影响阴道恢复,还会导致阴道干涩问题的出现,过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良。结合上述内容,我们就可以确定即便是选择剖腹产阴道也是会松弛的。

所以大家不要进入这些缩阴误区,否则不但受罪,也无法摆脱问题。如果担心顺产会导致阴道松弛,那么小编这里有比较简单的方法可以帮你解决。

产后及早做凯格尔运动,可加强盆腔底部肌肉的力量。

产后运动缩阴步骤:仰躺在床上,收缩骨盆底区肌肉,持续收缩肌肉5秒钟,然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次,并加快收缩、放松速度。每天使用一支千黛斯,缩阴运动最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼效果更好、更全面。

看完上述内容,大家对于阴道会越用越松吗?是否清楚了呢?准妈妈们注意了,这些问题误区需谨慎!选择健康的分娩方式才是最正确的选择,如今缩阴并非难事,凭借上述缩阴方法,就算出现产后阴道松弛也不怕!