产后阴道干涩怎么办?变回水润全靠它
日期:2020-10-08  发布人:zksoww  浏览量:94295 运动缩阴法

阴道太干可能是由于女性的阴道分泌物少,也可能是阴道炎造成的,这段时间要保持外阴干净,切忌搔抓,还应该注意每天更换内裤并烫洗杀菌,要穿宽松、舒适的内裤。避免吃辛辣刺激性食物,忌烟、忌酒,多吃水果、蔬菜,多喝水并进行适当的体育锻炼,保持心情愉悦,同时在治疗期间一定注意不要同房。

若同房的时候阴道干涩没有水,首先要适当地增加同房前的前戏,也可以用润滑油来代替。在有阴道炎的时候,阴道分泌物是减少的;在阴道内乳酸杆菌缺乏或阴道内环境失调的时候,阴道也会出现干涩不湿润的现象;绝经以后,激素水平下降、阴道粘膜上皮细胞萎缩变薄、自然合成的糖原物质减少也就导致了平时阴道干涩。

在我们日常生活中,女人的健康是我们高度关注的,关爱女性健康,在性生活过程中,女性的阴道足够湿润就能减少摩擦的疼痛感,同时也能对阴道壁起到保护作用。只是有些时候女人的阴道会干涩,达不到湿湿的程度,还一度影响到女性的性需求,这也是导致一些女性性冷淡的原因。

阴道干涩后建议采取正确的方法进行保湿。1、平时多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。2、有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。3、女性清洁外阴时仅用清水就足够,而且要避免做阴道冲洗。4、刺激要足够,夫妻间可以多交流沟通,适当地爱抚。5、不要给自己太大压力,在夫妻爱爱时放松心情,促进爱液分泌,也可稍微缓解干涩情况。

阴道干涩的问题不能忽视,否则,对夫妻生活都会造成影响的。很多女性没有养成良好的生活习惯,因而患上了这样或者那样的妇科炎症,比如说阴道炎,这些炎症会影响到女性朋友的心情,在夫妻生活的时候兴趣低下,自然也就无法分泌更多的爱液。

引起阴道干涩的原因有很多,阴道干涩不仅对夫妻性生活造成影响,还会降低阴道的自净能力,更容易引发妇科疾病。建议在性生活时一定要注意与伴侣充分交流,适当延长性爱的时间。这样既有助增进双方的感情,对女性的生殖健康也有很好的帮助。另外饮食不均衡也可能会引起阴道干涩,日常可以多吃五谷杂粮,如玉米、燕麦、小麦等,这些食物中含有丰富的维生素B12,有助增加皮肤黏膜的弹性和水分含量。